Программы белкового питания без сахара

Доставка здоровой еды в Санкт-Петербурге!

RSC-Food Доставка белкового питания без сахара в Санкт-Петербурге
Доставка раз в 2 дня
Доставка раз в 2 дня
Качественные продукты
Качественные продукты
Диетические десерты
Диетические десерты
Более 8.000 блюд
Более 8.000 блюд

Выберите программу питания

LITE: Разгрузка 1200 Ккал
Быстрое похудение и разгрузка организма

Основная программа питания для женщин, ведущих малоактивный образ жизни. Разработана для умеренного снижения массы тела. Насыщает энергией для принятия важных решений, не дает заснуть на совещании.
Белки: 30%
Жиры: 22%
Углеводы: 48%
COMFORT: Похудение 1200 Ккал
Похудение и поддержание формы

Идеальный план питания для поддержания своей фигуры в прекрасной форме без занятий спортом. Подойдёт мужчинам и женщинам, ведущим образ жизни с небольшими физическими нагрузками.
Белки: 26%
Жиры: 23%
Углеводы: 51%
ACTIVE: Поддержание 1500 Ккал
Сбалансированное питание на каждый день

Программа с оптимальным соотношением белков и жиров. Создана для поддержания веса у мужчин и для набора мышечной массы у девушек. Меню подходит тем, кто хочет питаться правильно, разнообразно и вкусно, но не успевает себе готовить.
Белки: 34%
Жиры: 21%
Углеводы: 45%
STRONG: Набор массы 2000 Ккал
Изменение своего тела за короткий срок и укрепление общих показателей здоровья организма. Подходит мужчинам и девушкам для поддержания достигнутых в зале результатов и качественного набора мышечной массы.
Белки: 32%
Жиры: 27%
Углеводы: 41%
Углеводный завтрак Авторская гранола с лёгким йогуртом<br />
Углеводный завтрак
Авторская гранола с лёгким йогуртом
165 г 182 Ккал
Салат Прованский салат с малосольным лососем и гранатом
Салат
Прованский салат с малосольным лососем и гранатом
180 г 165 Ккал
Салат Запечненое филе индейки в йогуртовом соусе со стручковой фасолью
Салат
Запечненое филе индейки в йогуртовом соусе со стручковой фасолью
160 г 147 Ккал
Ужин Детокс суп с авокадо
Ужин
Детокс суп с авокадо
120 г 85 Ккал
Смузи Смузи из сельдерея, шпината и огурца
Смузи
Смузи из сельдерея, шпината и огурца
250 мл 213 Ккал
Углеводный завтрак Овсяная каша на миндальном молоке с ароматными чатни из вяленных фруктов
Углеводный завтрак
Овсяная каша на миндальном молоке с ароматными чатни из вяленных фруктов
155 г 186 Ккал
Десерт Амарантовые маффины с грушевым пюре
Десерт
Амарантовые маффины с грушевым пюре
150 г 172 Ккал
Салат Микс зелёных салатов с кедровыми орехами
Салат
Микс зелёных салатов с кедровыми орехами
160 г 124 Ккал
Обед Запеченная перепёлка с паровыми овощами и лаймовым соусом
Обед
Запеченная перепёлка с паровыми овощами и лаймовым соусом
195 г 253 Ккал
Ужин Тыквенный крем сум с нутом и молодой кукурузой
Ужин
Тыквенный крем сум с нутом и молодой кукурузой
250 мл 163 Ккал
Углеводный завтрак Рисовая каша на кокосовом молоке с вяленной вишней и миндалём
Углеводный завтрак
Рисовая каша на кокосовом молоке с вяленной вишней и миндалём
185 г 271 Ккал
Десерт Ананасовая панакотта с малиновым соусом
Десерт
Ананасовая панакотта с малиновым соусом
140 г 174 Ккал
Салат Салат латук со свежими овощами и йогуртово-мятной заправкой
Салат
Салат латук со свежими овощами и йогуртово-мятной заправкой
160 г 121 Ккал
Основное блюдо Томлёная говядина с красной чечевицей и сливочным кремом
Основное блюдо
Томлёная говядина с красной чечевицей и сливочным кремом
225 г 319 Ккал
Белковое блюдо Кальмары запеченные на гриле с тыквенным пюре
Белковое блюдо
Кальмары запеченные на гриле с тыквенным пюре
160 г 244 Ккал
Смузи Кокосово-шпинатный смузи с авокадо
Смузи
Кокосово-шпинатный смузи с авокадо
250 мл 137 Ккал
Углеводный завтрак Овсяная каша на кокосовом молоке с томлёной грушей и грецким орехом
Углеводный завтрак
Овсяная каша на кокосовом молоке с томлёной грушей и грецким орехом
285 г 462 Ккал
Десерт Панкейки с ягодным пюре и кленовым сиропом
Десерт
Панкейки с ягодным пюре и кленовым сиропом
195 г 261 Ккал
Салат Зелёный салат с перепелиным яйцом и йогуртовой заправкой
Салат
Зелёный салат с перепелиным яйцом и йогуртовой заправкой
160 94 Ккал
Суп Марсельская рыбная солянка
Суп
Марсельская рыбная солянка
250 мл 184 Ккал
Основное блюдо WOK из стеклянной лапши с говядиной
Основное блюдо
WOK из стеклянной лапши с говядиной
265 318 Ккал
Белковое блюдо Запеченное филе индейки с бурым рисом и томлёными яблоками
Белковое блюдо
Запеченное филе индейки с бурым рисом и томлёными яблоками
210 г 277 Ккал

Это стоит попробовать!

Ваше тело способно измениться только при соблюдении двух условий — нагрузки и белок. По этому, в наших программах так много мяса, птицы рыбы и морепродуктов. Ещё мы любим готовить вегетарианские блюда, соблюдая современные технологии и тенденции. Мы не используем сахар и другие быстрые углеводы — пшеничная мука, покупные соуса и шлифованный рис.

Вместо этого вам достанется сладость натуральных фруктов, сиропа топинамбура и фермерского меда. Добавляем ароматные травы, специи и создаем великолепные сочетания готовых блюд!
Это стоит попробовать!
Доставка раз в два дня!

Доставка раз в два дня!

В день оплаты программы мы заказываем для вас свежие продукты, во второй — готовим. В этот же вечер вы получаете питание домой или в офис. Доставка осуществляется раз в 2 дня, с 18:00 до 22:00.

Ответы на вопросы

Как мне оплатить свой заказ?
Оплатить заказ можно несколькими способами:

1. Наличными курьеру, в день получения первой доставки питания.
2. Банковским переводом, по предоставленным реквизитам нашим менеджером по итогам онлайн-консультации.
3. Мы выставляем вам онлайн счёт по номеру телефона от "Юкассы", вам приходит ссылка на онлайн-оплату банковской картой, Apple Pay, Google Pay и пр..
Когда осуществляется доставка?
Доставка осуществляется три раза в неделю (Воскресенье, Вторник и Пятница) в период с 16.00 до 23.00. Курьер заблаговременно свяжется с вами и согласует более узкий удобный для вас промежуток времени. Если у вас есть особые пожелания по времени доставки, их возможно запланировать в разговоре с менеджером, при условии заблаговременного обращения.
Почему можно питаться только 6 дней в неделю?
Мы пришли к этому не простому решению ради того, чтобы снизить общую стоимость питания для всех клиентов. Осуществляя за одну вечернюю доставку на 2 дня последующих питания, мы делаем питание дешевле на 180₽ за день, в месяц это экономит нашим клиентам ~ 5 400₽. Потерянный день становится «ЧИТМИЛ-ЧЕТВЕРГОМ», за который можно отдохнуть. Это помогает не потерять мотивацию для достижения поставленной цели.
Как долго не портятся блюда и как их хранить?
Еда, которую вам привозит курьер была приготовлена и упакована в день доставки. После получения питания сразу же убираете его в холодильник, 0 + 5℃. Тогда свежесть сохранится до 48 часов с момента доставки. Исключением являются смузи холодного отжима (10 часов), блюда из сырых яиц (26 часов) и некоторые виды салатов (36 часов).
Кому подходит наше меню?
Программам здорового питания следуют люди разных профессий, положений в обществе, возрастов. Часто заказывают для всей семьи. Последователей компании объединяет одна главная цель: стремление к здоровому образу жизни и экономии времени. «Ваша компания» для этого — лучшее решение!
Используете ли вы сахар или сахарозаменитель. Если да, то какой?
В во всех сахар заменен на натуральный сахарозаменитель 'Fitparad 7'. Подробный состав вы всегда можете уточнить у наших специалистов call-центра.
Точно ли вы следуете калорийности?
Реальное количество энергии в рационе может незначительно меняться. Мы гарантируем, что калорийность питания не будет отличать более чем на 50 ккал от заявленной. Например для программы со средней энергетической ценность 1200 ккал/сутки реальная калорийность может быть в диапазоне от 1150 до 1250 ккал.
Как соблюдать строгий режим питания?
Главное правило: ешьте каждые 1,5 – 2 часа и не позже 19:30. После некоторых приемов пищи вы можете почувствовать перенасыщение. Это нормально. Во время диеты важно ни с кем не делиться и доедайте порции до конца.
Cколько времени следует придерживаться рациона питания?
Программы строятся на философии здорового образа жизни. Наша отличительная черта — выверенный до мелочей баланс питательных веществ. Это позволяет следовать программам питания настолько долго, сколько вы пожелаете.

Мы обучаем культуре питания, помогаем вам достичь результата и сохранить его навсегда.

Карта доставки

в пределах КАД

Бесплатно

+ 10 км от КАД

590₽

+ 10 - 20 км от КАД

790₽

> 20 км от КАД

Не осуществляется
+7 (950) 704-70-70
Карта доставки
к меню